Zajęcia relaksacyjne
W internacie cyklicznie odbywają się zajęcia relaksacyjne, pozwalające psychicznie i fizycznie wyciszyć organizm. W lutym młodzież ćwiczyła metodę polegającą na świadomym napinaniu i rozluźnianiu poszczególnych grup mięśni, w pozycji leżącej na matach. Ciche miejsce, delikatne oświetlenie, zamknięte oczy sprzyjają redukcji… Dowiedz się więcej »Zajęcia relaksacyjne








